La pirámide nutricional es importante está establecida la cantidad y la calidad de alimentos que debemos consumir diariamente, y saber cómo comer en casa para llevar una alimentación balanceada conjunto esto debemos llevar un actividad física con regularidad, la pirámide es para evitar el exceso de consumo de alimentos, que puede llegar a una obesidad, disminución de consumo de alimentos que puede llevar a una desnutrición, a un desequilibrio en la alimentación, dependiendo de la alimentación que llevamos puede ser positiva o negativamente para nuestro cuerpo, estado emocional, porque no comer bien, intelectualmente no se rinde en al actividades que estemos realizando diariamente, pero esta alimentación la debemos dar opciones a nuestros pacientes y como a nosotros mismos y demás debe ser dinámica, buscar alimentos que sean atractivos para los niños, por que las personas tienden a no realizar una alimentación balanceada y se inclina más por los carbohidratos y grasas, por este motivo debemos dar conocer los pacientes que para alimentación puede hacer con los alimentos y de que hay diferentes formas de prepararlos para obtener lo mejor de ellos sin perder, lo que nuestro el cuerpo necesita y se puede comer alimentos que no nos gusta comer la vuelve alimentos ricos para nuestro gusto y la comemos balanceado y diferente.
Alimentación debe ser para cada persona basándose en la edad, trabajo, y zona donde vive, dependiendo de esto realizar una alimentación balanceada de acuerdo a los requerimientos de cuerpo de cada persona.
Al realizar esta alimentación tenemos las siguientes ventajas.
- Tiene un estado nutricional balanceado.
- y un estado de salud equilibrado.
- Un buen desarrollo de crecimiento.
- Intelectualmente activos.
- Ayuda crecimiento de dientes y fuertes.
- los alimentos aportan a nuestro cuerpo los requerimientos necesita.
La reflexión que debemos hacer es que una buena alimentación es importante, tanto para el desarrollo de nuestro cuerpo de igual forma aporta intelectualmente.
Alimentación debe ser para cada persona basándose en la edad, trabajo, y zona donde vive, dependiendo de esto realizar una alimentación balanceada de acuerdo a los requerimientos de cuerpo de cada persona.
Al realizar esta alimentación tenemos las siguientes ventajas.
- Tiene un estado nutricional balanceado.
- y un estado de salud equilibrado.
- Un buen desarrollo de crecimiento.
- Intelectualmente activos.
- Ayuda crecimiento de dientes y fuertes.
- los alimentos aportan a nuestro cuerpo los requerimientos necesita.
La reflexión que debemos hacer es que una buena alimentación es importante, tanto para el desarrollo de nuestro cuerpo de igual forma aporta intelectualmente.
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